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Comer porciones saludables

Panqueques de zapallo

  • Desayunos

Media
Dificultad

20 Prep

0 Cocinar

3 - 8
Edad

10
Sirve

-
Por porción

Panqueques de zapallo

Ingredientes

  • ok(260g.) 2 tazas de mezcla instantánea para panqueques
  • ok(240ml.) 1 taza de agua
  • ok(185g.) ¾ taza de puré de zapallo
  • ok(5ml.) 1 cucharita de mantequilla
    Enviado

Vamos a cocinar

  1. 1En un tazón, agregar todos los ingredientes y revolver.
  2. 2Poner un sartén a fuego medio y agregar la mantequilla.
  3. 3Preparar los panqueques como de costumbre, servir y disfrutar.
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La ciencia detrás de la receta

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Comer porciones saludables
Los tamaños de las porciones adecuadas para los niños pueden ser sorprendentemente diferentes a los que serviría a un adulto. Con nuestros consejos simples de salud para los niños, puede involucrarlos y asegurarse de que están recibiendo la cantidad correcta de alimentos necesarios para su crecimiento.
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