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Hamburguesa de Garbanzo

Almuerzo
  • Desafiante Dificultad

  • 67 min Prep

  • 8 - 12 Edad

  • 4 Porciones

  • 674 kcal

Hamburguesa de Garbanzo

Esta hamburguesa, aparte de ser deliciosa, es perfecta para las personas que no comen carne.

Ingredientes

Vamos a cocinar

  1. Procesar los garbanzos, la cebolla, los pimientos, el perejil y el pan molido hasta obtener una mezcla suave.

  2. Dividir la mezcla de garbanzos en 4 hamburguesas, cubrir con papel transparente y congelar por 30 minutos.

  3. En un tazón, mezclar el Kétchup MAGGI®, la mayonesa, la mostaza y reservar.

  4. Colocar las hamburguesas de garbanzo dentro de un Jugoso al Sartén Tortitas de Carne MAGGI® y cocinar en sartén a fuego bajo por 7 minutos de cada lado y reservar.

  5. Calentar los panes por ambos lados, añadir el aderezo a ambas rebanadas de pan, colocar la hamburguesa de garbanzo, luego la lechuga, el tomate y cubre con el otro pan.

  6. Servir y disfrutar.

Helton Publicado el
Lessa
5
Lun, 12/14/2020 - 12:53
Muy bueno.
Comer más frutas y vegetales Sabemos que a menudo es difícil hacer que sus hijos prueben nuevos sabores. Pero si usted logra ser creativo con la comida para sus hijos, usted puede ayudarles a descubrir que la variedad hace las comidas divertidas - mientras que asegura que consiguen la nutrición que necesitan.
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