LA BOTELLA DEL TESORO
2 veces a la semana por 8 semanas
Edad
6 - 9
Algunas veces los niños consumen demasiados antojos entre comidas. Si los entretenemos durante su tiempo libre, podemos disminuir el consumo de estos antojos innecesarios.
¿Qué necesitas?
Una botella de plástico.
Arena o piedritas.
Objetos pequeños que sirvan como tesoro.
Cómo funciona
- Encuentra una botella de plástico con una tapa que cierre bien.
- Llénala a dos tercios de su capacidad con arena o piedritas.
- Introduce los tesoros, es decir: Botones, monedas, canicas u otros objetos pequeños.
- Escribe el número de objetos a encontar sobre el exterior de la botella.
- Rueda la botella para encontrar cada elemento del tesoro escondido.
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Comer porciones saludables
Los tamaños de las porciones adecuadas para los niños pueden ser sorprendentemente diferentes a los que serviría a un adulto. Con nuestros consejos simples de salud para los niños, puede involucrarlos y asegurarse de que estén recibiendo la cantidad correcta de alimentos necesarios para su crecimiento.