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HIELITOS SABROSOS

3 veces a la semana por 12 semanas
Edad
4 - 12
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Es importante mantener a tus hijos hidratados durante el día, pero hacer que tomen agua puede ser complicado. NESTLÉ por Niños Saludables ha inventado una manera para que tomar agua sea divertido, rico y saludable. Prepara cubitos de hielo con fruta adentro junto a tus hijos y sírvelos con el agua.

¿Qué necesitas?

Molde de cubos de hielo

Fruta fresca (Manzana /Piña/Uva/Fresa/Mango/Sandía/Menta)

Agua

Cómo funciona

  1. Corta la fruta en trocitos.
  2. Pon trocitos de fruta en cada espacio del molde de hielos.
  3. Llena el molde de hielos con agua hasta que la fruta quede cubierta.
  4. Mete el molde de hielos con agua en el congelador hasta que los cubos estén completamente congelados.
  5. Cuando los cubitos de hielo estén congelados colócalos en un vaso y sirve el agua.
Tomar más agua El agua es la mejor opción para los niños sedientos. Después de todo, es lo que sus cuerpos están hechos en su mayoría. Y, a diferencia de los refrescos y el jugo, el agua potable beneficia a los niños al proporcionar hidratación esencial - sin azúcar.
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