Una buena manera de animar a los niños a comer sanamente es dándoles el poder de elegir y servirse en la mesa. Escoger el tipo de alimento que contienen el balance correcto de nutrientes y servir la cantidad adecuada en el plato. NESTLÉ por Niños Saludables está ayudando a los padres comunicando la importancia de ofrecer alimentos nutritivos, bajos en calorías, como frutas y vegetales. También recomienda ideas útiles y divertidas sobre cómo asegurar el tamaño de las porciones basadas en la edad del niño y conseguir que los padres adquieran el rol de modelos positivos siendo un ejemplo saludable en cómo ellos comen.